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2023年06月 一覧
今日のご飯とおやつ

2023年06月14日(水)

パン マカロニグラタン
フルーツサラダ スープ ゼリー

おやつは、みそやきおにぎり
     麦茶です。


主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン マカロニ バター 小麦粉
パン粉 油 砂糖 米
*血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 粉チーズ ハム 豆腐
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ほうれん草 みかん缶
キャベツ きゅうり コーン ねぎ
もやし 寒天
今日のご飯とおやつ

2023年06月13日(火)

パン スープ
マカロニグラタン
フルーツサラダ
一口ゼリー

おやつは、みそやきおにぎり

主な食材と働き
*力や熱になるもの
パン マカロニ バター 小麦粉
パン粉 油 砂糖 米 ごま
*血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 粉チーズ ハム 豆腐
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ほうれん草 みかん缶
キャベツ きゅうり コーン ねぎ
もやし 寒天 
今日のご飯とおやつ

2023年06月12日(月)

ごはん 味噌汁
ポークチャップ
海藻サラダ
すいか

おやつは、きなこ蒸しパン
     牛乳です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 バター 春雨 ごま
ごま油 白蒸しパンミックス
*血や肉になるもの
ブラ肉 ハム 豆腐 たまご
きなこ
*体の調子を整えるもの
にんにく 人参 玉ねぎ ピーマン
エリンギ きゅうり キャベツ ひじき
ねぎ わかめ すいか

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