
今日のご飯とおやつ
2023年06月14日(水)
パン マカロニグラタン
フルーツサラダ スープ ゼリー
おやつは、みそやきおにぎり
麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン マカロニ バター 小麦粉
パン粉 油 砂糖 米
*血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 粉チーズ ハム 豆腐
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ほうれん草 みかん缶
キャベツ きゅうり コーン ねぎ
もやし 寒天

今日のご飯とおやつ
2023年06月13日(火)
パン スープ
マカロニグラタン
フルーツサラダ
一口ゼリー
おやつは、みそやきおにぎり
主な食材と働き
*力や熱になるもの
パン マカロニ バター 小麦粉
パン粉 油 砂糖 米 ごま
*血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 粉チーズ ハム 豆腐
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ほうれん草 みかん缶
キャベツ きゅうり コーン ねぎ
もやし 寒天

今日のご飯とおやつ
2023年06月12日(月)
ごはん 味噌汁
ポークチャップ
海藻サラダ
すいか
おやつは、きなこ蒸しパン
牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 バター 春雨 ごま
ごま油 白蒸しパンミックス
*血や肉になるもの
ブラ肉 ハム 豆腐 たまご
きなこ
*体の調子を整えるもの
にんにく 人参 玉ねぎ ピーマン
エリンギ きゅうり キャベツ ひじき
ねぎ わかめ すいか