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2023年06月19日 記事
今日のご飯とおやつ2023年06月19日（月）
キーマーカレー
金時豆サラダ
ポトフ
ヨーグルト
おやつは、コーンフレーククッキー
牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ジャガイモ 油 マヨネーズ 砂糖
小麦粉 バター
＊血や肉になるもの
ひき肉 牛乳 金時豆 ウインナー
ヨーグルト 卵
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 エリンギ ピーマン きゅうり
キャベツ コーン パセリ
金時豆サラダ
ポトフ
ヨーグルト
おやつは、コーンフレーククッキー
牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ジャガイモ 油 マヨネーズ 砂糖
小麦粉 バター
＊血や肉になるもの
ひき肉 牛乳 金時豆 ウインナー
ヨーグルト 卵
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 エリンギ ピーマン きゅうり
キャベツ コーン パセリ