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今日のご飯とおやつ

2023年06月09日(金)

たぬきうどん
もやしの胡麻酢和え
フルーツゼリー

おやつは、ツナパン 牛乳です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
うどん麺 砂糖 ごま 食パン
マヨネーズ
*血や肉になるもの
豚肉 かまぼこ ハム ツナ缶
*体の調子を整えるもの
人参 ネギ わかめ オクラ もやし
きゅうり みかん缶 寒天
今日のご飯とおやつ

2023年06月08日(木)

ごはん 味噌汁
鶏肉のマーマレード焼き
青菜とチーズのサラダ
バナナ

おやつは、あじさいゼリー 麦茶です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 ジャム 油 砂糖 さつま芋
*血や肉になるもの
鶏肉 チーズ 油揚げ 
*体の調子を整えるもの
きゅうり キャベツ 人参 小松菜
玉ねぎ わかめ 寒天
今日のご飯とおやつ

2023年06月06日(火)

パン スペイン風オムレツ
フレンチサラダ 一口ゼリー

おやつは、味噌焼きおにぎりから
おにぎりに変更しました。
    麦茶


主な食材と働き
*力や熱になるもの
パン 米 ジャガイモ 油 
*血や肉になるもの
たまご ウインナー 生クリーム ハム
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ ミックスベジタブル にんじん
キャベツ きゅうり 寒天

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