
今日のご飯とおやつ
2023年06月09日(金)
たぬきうどん
もやしの胡麻酢和え
フルーツゼリー
おやつは、ツナパン 牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
うどん麺 砂糖 ごま 食パン
マヨネーズ
*血や肉になるもの
豚肉 かまぼこ ハム ツナ缶
*体の調子を整えるもの
人参 ネギ わかめ オクラ もやし
きゅうり みかん缶 寒天

今日のご飯とおやつ
2023年06月08日(木)
ごはん 味噌汁
鶏肉のマーマレード焼き
青菜とチーズのサラダ
バナナ
おやつは、あじさいゼリー 麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 ジャム 油 砂糖 さつま芋
*血や肉になるもの
鶏肉 チーズ 油揚げ
*体の調子を整えるもの
きゅうり キャベツ 人参 小松菜
玉ねぎ わかめ 寒天

今日のご飯とおやつ
2023年06月06日(火)
パン スペイン風オムレツ
フレンチサラダ 一口ゼリー
おやつは、味噌焼きおにぎりから
おにぎりに変更しました。
麦茶
主な食材と働き
*力や熱になるもの
パン 米 ジャガイモ 油
*血や肉になるもの
たまご ウインナー 生クリーム ハム
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ ミックスベジタブル にんじん
キャベツ きゅうり 寒天