
今日のご飯とおやつ
2023年06月22日(木)
ごはん 味噌汁
鶏肉のマーマレード焼き
青菜とチーズのサラダ
メロン
おやつは、あじさいゼリー 麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 砂糖 ジャム 油
*血や肉になるもの
鶏肉 チーズ 油揚げ
*体の調子を整えるもの
きゅうり キャベツ 人参 小松菜
玉ねぎ かぼちゃ わかめ メロン
寒天

今日のご飯とおやつ
2023年06月21日(水)
ごはん 味噌汁
さかなのかわり焼き
しゃぶしゃぶサラダ
ゼリー
おやつは、きなこサンド
牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 ごま ごま油 砂糖 マヨネーズ
じゃが芋 食パン マーガリン
*血や肉になるもの
かれい 豚肉 油揚げ きなこ 牛乳
*体の調子を整えるもの
しょうが もやし 人参 きゅうり
玉ねぎ 寒天

今日のご飯とおやつ
2023年06月20日(火)
パン スープ
スペイン風オムレツ
フレンチサラダ
パイン
おやつは、乳児)菓子・ジュース
幼児)誕生会
主な食材と働き
*力や熱になるもの
バターロール ジャガイモ 油 砂糖
*血や肉になるもの
卵 生クリーム ウインナー
ハム
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ ミックスベジタブル にんじん
きゅうり キャベツ ねぎ もやし
ほうれん草 パイン