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2022年07月 一覧
今日のお昼とおやつ2022年07月06日（水）
ごはん
ハムカツ
切干大根サラダ
味噌汁
バナナヨーグルト
おやつは、人参ケーキ 牛乳です。
「主な食材と主な栄養素」
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 ごま油
ホットケーキミックス
バター
＊血や肉になるもの
豆腐 とり肉 厚揚げ豆腐
プレーンヨーグルト
たまご 牛乳
＊体の調子を整えるもの
切干大根 小松菜 もやし
胡瓜 スイートコーン缶
玉ねぎ ごぼう えのき
わかめ バナナ みかん缶
人参
ハムカツ
切干大根サラダ
味噌汁
バナナヨーグルト
おやつは、人参ケーキ 牛乳です。
「主な食材と主な栄養素」
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 ごま油
ホットケーキミックス
バター
＊血や肉になるもの
豆腐 とり肉 厚揚げ豆腐
プレーンヨーグルト
たまご 牛乳
＊体の調子を整えるもの
切干大根 小松菜 もやし
胡瓜 スイートコーン缶
玉ねぎ ごぼう えのき
わかめ バナナ みかん缶
人参
今日のご飯とおやつ2022年07月05日（火）
茄子とトマトのスパゲッティ
醤油フレンチ
スープ
メロン
おやつは、菓子 牛乳です。
「主な食材と主な栄養素」
*力や熱になるもの
スパゲッティ麺 小麦粉
砂糖 バター
*＊血や肉になるもの
豚肉 鶏肉 しらす
粉ちーす かまぼこ
ベーコン 牛乳
*体の調子を整えるもの
なす 人参 玉ねぎ
エリンギ ホールトマト缶
小松菜 もやし ネギ
キャベツ しいたけ バナナ
メロン
醤油フレンチ
スープ
メロン
おやつは、菓子 牛乳です。
「主な食材と主な栄養素」
*力や熱になるもの
スパゲッティ麺 小麦粉
砂糖 バター
*＊血や肉になるもの
豚肉 鶏肉 しらす
粉ちーす かまぼこ
ベーコン 牛乳
*体の調子を整えるもの
なす 人参 玉ねぎ
エリンギ ホールトマト缶
小松菜 もやし ネギ
キャベツ しいたけ バナナ
メロン
今日のご飯とおやつ2022年07月04日（月）
鮭ご飯
冬瓜と豚肉の煮物
わかめの酢の物
味噌汁
一口ゼリー
おやつは、ちんすこう 牛乳です。
「主な食材と主な栄養素」
*力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 油
ゴマ油 小麦粉
＊血や肉になるもの
豚肉 油揚げ 豆腐 牛乳
*体の調子を整えるもの
冬瓜 人参 なす ネギ
胡瓜 わかめ もやし
玉ねぎ 大根 小ネギ
冬瓜と豚肉の煮物
わかめの酢の物
味噌汁
一口ゼリー
おやつは、ちんすこう 牛乳です。
「主な食材と主な栄養素」
*力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 油
ゴマ油 小麦粉
＊血や肉になるもの
豚肉 油揚げ 豆腐 牛乳
*体の調子を整えるもの
冬瓜 人参 なす ネギ
胡瓜 わかめ もやし
玉ねぎ 大根 小ネギ