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2022年07月11日 記事
今日のお昼とおやつ2022年07月11日（月）
ごはん 鶏肉のレモンソース
かいじゅうサラダ 味噌汁 メロン
おやつは、シュガークッキー
牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 さつま芋
マヨネーズ 小麦粉 バター
砂糖 グラニュー糖
コーンフレーク
＊血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ 豆腐 牛乳
たまご
＊体の調子を整えるもの
生姜 にんにく レモン
南瓜 ブロッコリー
たまねぎ キャベツ しいたけ
メロン
かいじゅうサラダ 味噌汁 メロン
おやつは、シュガークッキー
牛乳です。
主な食材と栄養素の働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 さつま芋
マヨネーズ 小麦粉 バター
砂糖 グラニュー糖
コーンフレーク
＊血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ 豆腐 牛乳
たまご
＊体の調子を整えるもの
生姜 にんにく レモン
南瓜 ブロッコリー
たまねぎ キャベツ しいたけ
メロン