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2020年08月04日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年08月04日(火)

ロールパン
チキンピカタ
インゲンのソテー
春雨スープ
ゼリー

おやつは、焼きとうもろこしと麦茶です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの パン 小麦粉 春雨 
*血や肉になるもの 鶏肉 ベーコン 豆腐 卵 粉チーズ バター
*体調を整えるもの 人参 玉葱 いんげん キャベツ もやし しめじ とうもろこし おくら 

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