
今日のお昼ご飯とおやつ
2020年08月07日(金)
わかめごはん 冬瓜と豚肉の煮物 ツナサラダ 味噌汁
ゼリー
おやつは、たません 麦茶です。
主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 砂糖 ごま油 マヨネーズ 揚げ玉
*血や肉になるもの
豚肉 つな 豆腐 油揚げ
*体の調子を整えるもの
冬瓜 人参 なす ねぎ にんにく 生姜
大根 胡瓜 コーン 玉葱 しいたけ 寒天 青のり
6月から出回る冬瓜。豚肉や茄子と一緒に甘辛く煮てみました。
初めて食べたお子さんも多いかとおもいまが、子どもたちはよく食べていていました。