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今日のご飯とおやつ

2024年03月12日(火)

ごはん 清汁 魚の西京焼き インディアンサラダ ゼリー


おやつは、菓子 ジュースから
     なめたけごはん 麦茶に変更しました。


主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 じゃがいも 油 砂糖 
*血や肉になるもの
銀たら ウインナー 大豆 豆腐 なると 
ツナ缶
*体の調子を整えるもの
きゅうり 玉ねぎ 青菜 なめたけ
寒天

今日のご飯とおやつ

2024年03月11日(月)

しょうゆラーメン 星のオムレツ きよみオレンジ

おやつは、おにぎりと麦茶です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
中華麺 砂糖 油 米
*血や肉になるもの
焼き豚 たまご チーズ なると
*体の調子を整えるもの
しょうが にんにく わかめ もやし
きよみオレンジ コーン缶

今日のご飯とおやつ

2024年03月08日(金)

ごはん 味噌汁 ハムカツ パリパリサラダ バナナ

おやつは、おひさま1.2.3 幼児)菓子 牛乳
     ほし)ステックパン 牛乳
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 パン粉 砂糖 シュウマイの皮 ごま油
さつま芋 
*血や肉になるもの
ハム ベーコン 油揚げ 牛乳
*体の調子を整えるもの
にんじん もやし きゅうり キャベツ 
玉ねぎ わかめ バナナ

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