| 2024 年 03 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 |
2 | |||||
| 3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 | 18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
| 24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 | ||||||
2024年03月18日 記事
今日のご飯とおやつ2024年03月18日（月）
パン スープ ポークビーンズ フルーツサラダ ゼリー
おやつは、ぼたもちと麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン じゃがいも 油 砂糖 米
＊血や肉になるもの
豚肉 大豆 ウインナー はんぺん きなこ
小豆
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ トマトホール缶 にんにく
みかん缶 キャベツ きゅうり ねぎ
白菜 ほうれん草 寒天
おやつは、ぼたもちと麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン じゃがいも 油 砂糖 米
＊血や肉になるもの
豚肉 大豆 ウインナー はんぺん きなこ
小豆
＊体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ トマトホール缶 にんにく
みかん缶 キャベツ きゅうり ねぎ
白菜 ほうれん草 寒天
