
今日のご飯とおやつ
2024年03月26日(火)
ごはん 味噌汁 ポークチャップ もやしのツナマヨ ゼリー
おやつは、揚げパンと牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 バター ごま マヨネーズ パン
*血や肉になるもの
豚肉 つな 豆腐 きなこ 牛乳
*体の調子を整えるもの
にんにく 人参 玉ねぎ ピーマン しめじ もやし
きゅうり ねぎ キャベツ わかめ 寒天

今日のご飯とおやつ
2024年03月25日(月)
ごはん 味噌汁 ハムカツ パリパリサラダ きよみオレンジ
おやつは、クッキー 牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 パン粉 小麦粉 シュウマイの皮
ごま油 さつま芋 バター
*血や肉になるもの
ハム ベーコン 油揚げ 卵
*体の調子を整えるもの
にんじん もやし きゅうり キャベツ 玉ねぎ わかめ
きよみオレンジ

今日のご飯とおやつ
2024年03月22日(金)
お弁当給食
*おにぎり のり塩から揚げ 菜の花サラダ バナナ
おやつは、麩ラスク 牛乳からジュースに変更しました。
主な食材と働き
*米 油 小麦粉 片栗粉 砂糖 麩
バター
*血や肉になるもの
鶏肉
*体の調子を整えるもの
青のり 菜花 もやし 人参 コーン缶
バナナ