
今日のご飯とおやつ
2024年03月21日(木)
カレーうどん ツナサラダ 乳児)プチダノン
幼児)ヨーグルト
おやつは、ポテトフライと麦茶です。
おやつは、袋に入ったポテトフライに、塩を少し入れて、シャカシャカ子どもたちがそれぞれにふって、仕上げました。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
うどん 油 砂糖 ごま油 ごま じゃがいも
*血や肉になるもの
豚肉 油揚げ ツナ缶 ヨーグルト
*体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ 白菜 ほうれん草 もやし
きゅうり

今日のご飯とおやつ
2024年03月19日(火)
ごはん スープ 麻婆豆腐 もやしのナムル パイン缶
おやつは、菓子 ジョアです。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 ごま油 片栗粉 ごま
*血や肉になるもの
豆腐 ひき肉 ツナ ベーコン
*体の調子を整えるもの
しいたけ 人参 ネギ 玉ねぎ ピーマン 生姜
にんにく もやし きゅうり 小松菜
キャベツ パイン缶

今日のご飯とおやつ
2024年03月18日(月)
パン スープ ポークビーンズ フルーツサラダ ゼリー
おやつは、ぼたもちと麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン じゃがいも 油 砂糖 米
*血や肉になるもの
豚肉 大豆 ウインナー はんぺん きなこ
小豆
*体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ トマトホール缶 にんにく
みかん缶 キャベツ きゅうり ねぎ
白菜 ほうれん草 寒天