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2024年03月 一覧
今日のご飯とおやつ

2024年03月15日（金）

カレーライス　スープ　カッテージチーズサラダ　パイン缶

おやつは、シュガートースト　牛乳です。

主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米　じゃがいも　さつま芋　油　マヨネーズ　砂糖
春雨　食パン　マーガリン
＊血や肉になるもの
鶏肉　牛乳　ウインナー　カッテージチーズ
＊体の調子を整えるもの
にんじん　玉ねぎ　グリンピース　コーン缶
きゅうり　キャベツ　ねぎ　白菜　わかめ
パイン缶

今日のご飯とおやつ

2024年03月14日（木）

ハンバーガー　キャベツサラダ　ポテトフライ　スープ
パイン缶

おやつは、たぬきごはんからおにぎりに変更しました。


主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パン　油　砂糖　マヨネーズ　米　じゃがいも
＊血や肉になるもの
ひき肉　ベーコン　豆腐　
＊体の調子を整えるもの
キャベツ　人参　きゅうり　ネギ　白菜　パイン缶　
今日のご飯とおやつ

2024年03月13日（水）

ごはん　味噌汁　ポークチャップ　もやしのツナマヨ和え
ゼリー

おやつは、シュガーラスク　牛乳です。

主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米　油　バター　砂糖　マヨネーズ　ごま
さつま芋　お麩　マーガリン
＊血や肉になるもの
豚肉　ツナ缶　油揚げ　牛乳
＊体の調子を整えるもの
にんにく　人参　玉ねぎ　ピーマン　もやし
きゅうり　わかめ　寒天

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