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今日のお昼ご飯とおやつ

2020年07月03日(金)

ごはん
カレイの揚げびたし
なめたけサラダ
清汁
ゼリー

おやつは、あんみつと麦茶です。

「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの カレイ なると ちくわ 豆腐 
*力や熱になるもの 米 油 砂糖 片栗粉 
*体の調子を整えるもの 人参 ネギ 胡瓜 もやし なめたけ 
オクラ みかん缶 パイン缶 黄桃缶 
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年07月02日(木)

食パン ハンバーグ リヨン風ポテト スープ ゼリー
おやつは、アイス、菓子 麦茶です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
食パン じゃが芋 バター 
*血や肉になるもの
挽肉 ベーコン なると
*体の調子を整えるもの
玉葱 にんにく 人参 もやし ズッキーニ 寒天

今日は、そらBくみで育てたプチトマト、つき2くみが、
胡瓜とプチトマトを持ってきてくれました。
味も濃くて美味く食べていました。

今日のお昼ご飯とおやつ

2020年07月01日(水)

ごはん
厚揚げと挽肉炒め
カニカマサラダ 
スープ
バナナ

厚揚げと挽肉炒めには、昨日ほし3組の子どもたちが、収穫して届けてくれた、なすと赤ピーマンが入っています。

おやつは、ビスコッティと牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの(米 油 砂糖 マヨネーズ 片栗粉 ホットケーキミックス フルーツグラノーラ)
*血や肉になるもの(豚肉 カニカマ はんぺん 牛乳)
*体調を整えるもの(人参 玉葱 ネギ 胡瓜 キャベツ しいたけ もやし オクラ)

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