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2020年07月20日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年07月20日（月）
夏野菜カレー
酢の物
スープ
メロン
おやつは、フルーツポンチと麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 じゃが芋 南瓜
＊血や肉になるもの 豚肉 しらす 豆腐 牛乳 はんぺん
＊体の調子を整えるもの なす 人参 ズッキーニ 玉葱 ホールトマト缶 わかめ もやし 小松菜 メロン みかん缶 パイン缶 黄桃缶 バナナ
酢の物
スープ
メロン
おやつは、フルーツポンチと麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 じゃが芋 南瓜
＊血や肉になるもの 豚肉 しらす 豆腐 牛乳 はんぺん
＊体の調子を整えるもの なす 人参 ズッキーニ 玉葱 ホールトマト缶 わかめ もやし 小松菜 メロン みかん缶 パイン缶 黄桃缶 バナナ