
今日のお昼ご飯とおやつ
2020年07月01日(水)
ごはん
厚揚げと挽肉炒め
カニカマサラダ
スープ
バナナ
厚揚げと挽肉炒めには、昨日ほし3組の子どもたちが、収穫して届けてくれた、なすと赤ピーマンが入っています。
おやつは、ビスコッティと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの(米 油 砂糖 マヨネーズ 片栗粉 ホットケーキミックス フルーツグラノーラ)
*血や肉になるもの(豚肉 カニカマ はんぺん 牛乳)
*体調を整えるもの(人参 玉葱 ネギ 胡瓜 キャベツ しいたけ もやし オクラ)