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2020年07月14日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年07月14日(火)

冷やし中華 フランクフルト フルーツ牛乳寒
おやつは お菓子、りんごジュース

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
中華麺 ごま 砂糖 
*血や肉になるもの
ハム 卵 フランクフルト 牛乳
*体の調子を整えるもの
にんじん 胡瓜 わかめ もやし
みかん缶 パイン缶 寒天

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