2020 年 07 月
      1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23 24 25
26 27
28
29
30
31
 
前月 今月 翌月
2020年07月06日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年07月06日(月)

ごはん
豚肉のケチャップ味噌炒め
塩昆布漬け
清汁
ゼリー

おやつは、おからドーナッツと牛乳です。最後に粉糖をかけたフワフワのドーナッツが出来ました。お皿がピカピカになって返ってきましたよ!

「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの 豚肉 かまぼこ 卵 バター 牛乳 おから
*力や熱になるもの 米 砂糖 ホットケーキミックス 
*体の調子を整えるもの 人参 玉葱 ネギ キャベツ しいたけ しめじ もやし 小松菜 胡瓜 塩昆布 

- WebCalen -