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2020年07月31日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年07月31日（金）
ごはん
魚の彩り焼き
しゃぶしゃぶサラダ
味噌汁
一口ゼリー
おやつは、お菓子とオレンジジュースです。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの（米 小麦粉 マヨネーズ 砂糖）
*血や肉になるもの（メルルーサ 豚肉 味噌 油揚げ 豆腐）
*体調を整えるもの（人参 ピーマン もやし 人参 胡瓜
玉葱 大根 なめこ）
魚の彩り焼き
しゃぶしゃぶサラダ
味噌汁
一口ゼリー
おやつは、お菓子とオレンジジュースです。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの（米 小麦粉 マヨネーズ 砂糖）
*血や肉になるもの（メルルーサ 豚肉 味噌 油揚げ 豆腐）
*体調を整えるもの（人参 ピーマン もやし 人参 胡瓜
玉葱 大根 なめこ）
