
今日のお昼ご飯とおやつ
2020年07月21日(火)
ごはん
めかじきのかば焼き
おからの煮物
清汁
ゼリー
おやつは、お菓子と牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 小麦粉 砂糖
*血や肉になるもの めかじき 油 鶏肉 おから かまぼこ 牛乳
*体の調子を整えるもの こんにゃく 干し椎茸 ネギ 人参 玉葱 もやし オクラ

今日のお昼ご飯とおやつ
2020年07月20日(月)
夏野菜カレー
酢の物
スープ
メロン
おやつは、フルーツポンチと麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 じゃが芋 南瓜
*血や肉になるもの 豚肉 しらす 豆腐 牛乳 はんぺん
*体の調子を整えるもの なす 人参 ズッキーニ 玉葱 ホールトマト缶 わかめ もやし 小松菜 メロン みかん缶 パイン缶 黄桃缶 バナナ

今日のお昼ご飯とおやつ
2020年07月17日(金)
パン コロッケ 夏野菜の挽肉あんかけ スープ
フルーチェ
おやつはマーブルクッキー・牛乳です。
、そら組のお昼のパンは、自分たちで育てたプチトマトがのったピザトーストでした。ピザトーストを見ると歓声があがり、子どもたちはみんなよく食べていました。
主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
パン 油 じゃが芋 砂糖 片栗粉
小麦粉 バター
*血や肉になるもの
挽肉 豆腐 ベーコン 牛乳 卵
*体の調子を整えるもの
茄子 南瓜 玉葱 生姜 ねぎ
ズッキーニ