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2021年05月14日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年05月14日(金)

ごはん 厚揚げの酢豚風 グリーンサラダ 
味噌汁 パイナップル缶

おやつは、カラフルゼリー 菓子 牛乳です。
つき組は誕生会のため、フルーツタルトです。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 油 ごま油 南瓜 パイシート 粉糖
*血や肉になるもの 豚肉 味噌 牛乳 生クリーム 厚揚げ豆腐  
油揚げ
*体の調子を整えるもの 生姜 人参 玉葱 ピーマン 水煮筍 キャベツ 胡瓜 スイートコーン ブロッコリー ネギ さやえんどう しいたけ パイナップル いちご バナナ 

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