
今日のお昼ご飯とおやつ
2021年05月18日(火)
そら豆ご飯 魚の立田揚げ 和風サラダ
味噌汁 一口ゼリー
おやつは、よもぎ蒸しパン 牛乳です。
そらまめご飯のそらまめを、ほし組の子どもたちに莢を剥いてもらいました。量が多かったけれど、頑張って剥いてくれました。
主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 片栗粉 油 胡麻 砂糖
ごま油 白蒸しパンミックス粉
*血や肉になるもの
かれい かまぼこ 豆腐 たまご
大豆
*体の調子を整えるもの
昆布 そら豆 人参 胡瓜 もやし
玉ねぎ 大根 キャベツ
寒天