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2023年02月03日 記事
今日のご飯とおやつ

2023年02月03日(金)

ごはん 呉汁
魚のコーンクリーム
青菜の磯和え
バナナ

おやつは、おにまんじゅう
     牛乳です。


主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖 サツマイモ
蒸しパンミックス 
*血や肉になるもの
かれい かまぼこ 豆腐 大豆
たまご 牛乳
*体の調子を整えるもの
クリームコーン缶 パセリ ほうれん草
もやし 人参 小松菜 ねぎ 大根
かぼちゃ しめじ バナナ

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