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2023年02月07日 記事

今日のご飯とおやつ
2023年02月07日(火)
味噌ラーメン
春巻き
フルーツゼリー
おやつは、オニオンパン 牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
中華麺 砂糖 ごま油 油 春巻きの皮
小麦粉 マヨネーズ
*血や肉になるもの
牛乳 ベーコン 豚肉
*体の調子を整えるもの
ショウガ にんにく 人参 しいたけ
もやし ねぎ キャベツ コーン
玉ねぎ ほうれん草 パイン缶
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