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2024年12月25日 記事
今日のご飯とおやつ2024年12月25日（水）
パン スープ ポークビーンズ もやしのナムル パイン缶
おやつは、おにぎり 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パン 米 じゃが芋 油 砂糖 ごま
ごま油
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム 大豆
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ にんにく ホールトマト缶
パセリ もやし きゅうり ねぎ 白菜
わかめ パイン缶
おやつは、おにぎり 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パン 米 じゃが芋 油 砂糖 ごま
ごま油
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム 大豆
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ にんにく ホールトマト缶
パセリ もやし きゅうり ねぎ 白菜
わかめ パイン缶
