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2024年02月 一覧
今日のご飯とおやつ2024年02月19日（月）
パン スープ 豆腐のケチャップ煮 さつま芋の甘煮 ゼリー
おやつは、おにぎりと麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 片栗粉 さつま芋 米
＊血や肉になるもの
豚肉 豆腐 ベーコン
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ネギ 生姜 にんにく トマト缶
白菜 寒天
おやつは、おにぎりと麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 片栗粉 さつま芋 米
＊血や肉になるもの
豚肉 豆腐 ベーコン
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ネギ 生姜 にんにく トマト缶
白菜 寒天
今日のご飯とおやつ2024年02月16日（金）
しょうゆラーメン チキンナゲット ゼリー
おやつは、きつねごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
中華麺 砂糖 油 米
＊血や肉になるもの
なると チャーシュー 鶏肉 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
しょうが にんにく コーン缶 わかめ
もやし にんじん」
おやつは、きつねごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
中華麺 砂糖 油 米
＊血や肉になるもの
なると チャーシュー 鶏肉 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
しょうが にんにく コーン缶 わかめ
もやし にんじん」
今日のご飯とおやつ2024年02月15日（木）
わかめごはん 味噌汁 肉じゃが 小魚サラダ パイン缶
おやつは、お菓子 ヨーグルトドリンクからみかんジュースに変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 じゃがいも 油 砂糖 白滝 ごま油
＊血や肉になるもの
豚肉 シラス 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 たまねぎ 干しシイタケ ひじき キャベツ
きゅうり ねぎ わかめ パイン缶
おやつは、お菓子 ヨーグルトドリンクからみかんジュースに変更しました。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 じゃがいも 油 砂糖 白滝 ごま油
＊血や肉になるもの
豚肉 シラス 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 たまねぎ 干しシイタケ ひじき キャベツ
きゅうり ねぎ わかめ パイン缶
