| 2024 年 02 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 |
2 |
3 | ||||
| 4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 | 12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 | 24 |
| 25 | 26 |
27 |
28 |
29 | ||
2024年02月07日 記事
今日のご飯とおやつ2024年02月07日（水）
キーマーカレー スープ 金時豆サラダ ゼリー
おやつは、マカロニきなこ 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 マヨネーズ 砂糖 マカロニ
＊血や肉になるもの
ひき肉 牛乳 金時豆 ハム 豆腐
きなこ
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ 生姜 にんにく
しいたけ トマトホール缶 キャベツ きゅうり 玉ねぎ
白菜 寒天
おやつは、マカロニきなこ 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 マヨネーズ 砂糖 マカロニ
＊血や肉になるもの
ひき肉 牛乳 金時豆 ハム 豆腐
きなこ
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ 生姜 にんにく
しいたけ トマトホール缶 キャベツ きゅうり 玉ねぎ
白菜 寒天
