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2024年02月05日 記事
今日のご飯とおやつ2024年02月05日（月）
たぬきうどん だし巻き卵 みかん
おやつは、さつま芋ステック 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 油 砂糖 さつま芋
＊血や肉になるもの
豚肉 たまご
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 しいたけ 白菜
わかめ みかん
おやつは、さつま芋ステック 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 油 砂糖 さつま芋
＊血や肉になるもの
豚肉 たまご
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 しいたけ 白菜
わかめ みかん