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2020年09月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ2020年09月25日（金）
ごはん れんこん入りつくね 大根サラダ 清汁 バナナ
おやつは、いももちと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 片栗粉 砂糖 じゃが芋
*血や肉になるもの 豚肉 かまぼこ なると 豆腐 牛乳
*体調を整えるもの れんこん ねぎ 大根 人参 胡瓜 ホールコーン缶 玉葱 もやし わかめ バナナ
おやつは、いももちと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 片栗粉 砂糖 じゃが芋
*血や肉になるもの 豚肉 かまぼこ なると 豆腐 牛乳
*体調を整えるもの れんこん ねぎ 大根 人参 胡瓜 ホールコーン缶 玉葱 もやし わかめ バナナ
今日のお昼ご飯とおやつ2020年09月24日（木）
ミートスパゲティ パリパリサラダ スープ 一口ゼリー
おやつは、お菓子とジョアです。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの パスタ麺 油 砂糖 焼売の皮 小麦粉
*血や肉になるもの 豚肉 粉チーズ ベーコン
*体調を整えるもの 人参 玉葱 ピーマン エリンギ にんにく
ホールトマト缶 胡瓜 キャベツ ホールコーン缶 ネギ もやし
大根 わかめ
おやつは、お菓子とジョアです。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの パスタ麺 油 砂糖 焼売の皮 小麦粉
*血や肉になるもの 豚肉 粉チーズ ベーコン
*体調を整えるもの 人参 玉葱 ピーマン エリンギ にんにく
ホールトマト缶 胡瓜 キャベツ ホールコーン缶 ネギ もやし
大根 わかめ
今日のお昼ご飯とおやつ2020年09月23日（水）
ごはん かき揚げ 和風サラダ スープ ゼリー
おやつは、ヨーグルトパンと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 さつま芋 油 天ぷら粉 強力粉 ベーキングパウダー 砂糖
*血や肉になるもの ちくわ かまぼこ ベーコン ヨーグルト 胡麻 牛乳
*体調を整えるもの 玉葱 ピーマン 人参 胡瓜 もやし しいたけ キャベツ
おやつは、ヨーグルトパンと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 さつま芋 油 天ぷら粉 強力粉 ベーキングパウダー 砂糖
*血や肉になるもの ちくわ かまぼこ ベーコン ヨーグルト 胡麻 牛乳
*体調を整えるもの 玉葱 ピーマン 人参 胡瓜 もやし しいたけ キャベツ