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2020年09月14日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年09月14日(月)

ごはん 鶏肉のカルカッタ風 シーザーサラダ スープ ゼリー

おやつは、さつま芋チップと麦茶です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 小麦粉 さつま芋 油 砂糖 
*血や肉になるもの 鶏肉 ベーコン 牛乳 粉チーズ 豆腐 はんぺん
*体調を整えるもの 人参 玉葱 胡瓜 キャベツ ホールコーン缶 もやし

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