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2020年09月07日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年09月07日（月）
三食丼 さつま芋の白和え 味噌汁 ゼリー
おやつは、フルーツヨーグルトと麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 さつま芋 砂糖
＊血や肉になるもの 鶏肉 卵 木綿豆腐 味噌 胡麻 油揚げ ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの グリンピーズ 人参 小松菜 ネギ わかめ もやし みかん缶 パイン缶 りんご バナナ
おやつは、フルーツヨーグルトと麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 さつま芋 砂糖
＊血や肉になるもの 鶏肉 卵 木綿豆腐 味噌 胡麻 油揚げ ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの グリンピーズ 人参 小松菜 ネギ わかめ もやし みかん缶 パイン缶 りんご バナナ
