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2020年09月11日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年09月11日(金)

焼きうどん 青菜の磯和え スープ 一口ゼリー

おやつは、ワッフルと牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの うどん麺 油 
*血や肉になるもの 豚肉 かまぼこ 豆腐 ベーコン 牛乳
*体調を整えるもの 人参 玉葱 キャベツ もやし ピーマン 
ほうれん草 刻み海苔 削り節 ネギ 

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