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2020年09月10日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2020年09月10日（木）
ごはん まかじきの香味焼き 大根の甘辛炒め 清汁 りんご
おやつは、ポンデケージョと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの まかじき さつま揚げ かまぼこ 卵 粉チーズ 牛乳 胡麻 豆腐
＊力や熱になるもの 米 砂糖 白滝 油
＊体の調子を整えるもの 大根 人参 ピーマン 玉葱 もやし 小松菜 りんご
おやつは、ポンデケージョと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの まかじき さつま揚げ かまぼこ 卵 粉チーズ 牛乳 胡麻 豆腐
＊力や熱になるもの 米 砂糖 白滝 油
＊体の調子を整えるもの 大根 人参 ピーマン 玉葱 もやし 小松菜 りんご