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2020年09月25日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2020年09月25日(金)

ごはん れんこん入りつくね 大根サラダ 清汁 バナナ

おやつは、いももちと牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 片栗粉 砂糖 じゃが芋
*血や肉になるもの 豚肉 かまぼこ なると 豆腐 牛乳 
*体調を整えるもの れんこん ねぎ 大根 人参 胡瓜 ホールコーン缶 玉葱 もやし わかめ バナナ

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