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2020年09月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ2020年09月18日（金）
チーズサンド ハンバーグ（トマトソース）スパゲティサラダ スープ りんご
おやつは、中にあんこを包んだきなこおはぎと麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 もち米 パスタ麺 砂糖
*血や肉になるもの スライスチーズ ハム 卵 かまぼこ きな粉
*体調を整えるもの 人参 胡瓜 ホールコーン缶 ネギ わかめ
もやし あんこ
おやつは、中にあんこを包んだきなこおはぎと麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 もち米 パスタ麺 砂糖
*血や肉になるもの スライスチーズ ハム 卵 かまぼこ きな粉
*体調を整えるもの 人参 胡瓜 ホールコーン缶 ネギ わかめ
もやし あんこ
今日のお昼ご飯とおやつ2020年09月17日（木）
ごはん 海苔塩から揚げ コーンサラダ 清汁 ゼリー
おやつは、プチシュークリームと麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 小麦粉 片栗粉 砂糖 油
*血や肉になるもの 鶏肉 ハム なると
*体調を整えるもの 人参 玉葱 冬瓜 キャベツ もやし 青のり
ホールコーン缶 わかめ
おやつは、プチシュークリームと麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 小麦粉 片栗粉 砂糖 油
*血や肉になるもの 鶏肉 ハム なると
*体調を整えるもの 人参 玉葱 冬瓜 キャベツ もやし 青のり
ホールコーン缶 わかめ
今日のお昼ご飯とおやつ2020年09月16日（水）
味噌ラーメン 焼売 フルーツ牛乳寒天プリン
おやつは、キャラメル食パンと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 中華麺 砂糖 食パン ごま油
*血や肉になるもの 豚肉 味噌 バター 牛乳
*体調を整えるもの 人参 しいたけ キャベツ ホールコーン缶
もやし ネギ 生姜 にんにく
おやつは、キャラメル食パンと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 中華麺 砂糖 食パン ごま油
*血や肉になるもの 豚肉 味噌 バター 牛乳
*体調を整えるもの 人参 しいたけ キャベツ ホールコーン缶
もやし ネギ 生姜 にんにく