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2023年07月10日 記事
今日のご飯とおやつ2023年07月10日（月）
ごはん 味噌汁
鶏肉のバーベキュー焼き
シーザーサラダ
メロン
おやつは、じゃが芋チップス
麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 マヨネーズ 砂糖 ジャガイモ
＊血や肉になるもの
鶏肉 ベーコン 牛乳 粉チーズ
油揚げ
＊体の調子を整えるもの
にんにく きゅうり キャベツ コーン レモン
玉ねぎ かぼちゃ わかめ メロン さつま芋
鶏肉のバーベキュー焼き
シーザーサラダ
メロン
おやつは、じゃが芋チップス
麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 マヨネーズ 砂糖 ジャガイモ
＊血や肉になるもの
鶏肉 ベーコン 牛乳 粉チーズ
油揚げ
＊体の調子を整えるもの
にんにく きゅうり キャベツ コーン レモン
玉ねぎ かぼちゃ わかめ メロン さつま芋