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2023年07月14日 記事
今日のご飯とおやつ2023年07月14日（金）
ポークストロガノフ
スープ
キャベツサラダ
すいか
おやつは、麩ラスクと牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 春雨 麩 バター
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム 牛乳 生クリーム
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ きゅうり いんげん
コーン ネギ わかめ オクラ すいか
スープ
キャベツサラダ
すいか
おやつは、麩ラスクと牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 春雨 麩 バター
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム 牛乳 生クリーム
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ きゅうり いんげん
コーン ネギ わかめ オクラ すいか
