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2023年07月12日 記事
今日のご飯とおやつ2023年07月12日（水）
ごはん
みそ汁
豆腐の揚げ団子
和風サラダ
一口ゼリー
今日のおやつは、お菓子とジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 油 砂糖 片栗粉 ごま油 ごま
＊血や肉になるもの
ツナ缶 豆腐 卵 ちくわ 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
人参 ピーマン 玉ねぎ きゅうり もやし 南瓜 わかめ
寒天
みそ汁
豆腐の揚げ団子
和風サラダ
一口ゼリー
今日のおやつは、お菓子とジョアです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 油 砂糖 片栗粉 ごま油 ごま
＊血や肉になるもの
ツナ缶 豆腐 卵 ちくわ 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
人参 ピーマン 玉ねぎ きゅうり もやし 南瓜 わかめ
寒天