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2023年07月11日 記事
今日のご飯とおやつ2023年07月11日（火）
パン スープ
ポークビーンズ
ズッキーニのカレー揚げ
パイン缶
おやつは、おにぎりと麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン ジャガイモ 油 砂糖 天ぷら粉 米
＊血や肉になるもの
豚肉 大豆 豆腐
＊体の調子を整えるもの
にんじん たまねぎ エリンギ ホールトマト缶 にんにく
ズッキーニ かぼちゃ ねぎ もやし あさつき パイン缶
ポークビーンズ
ズッキーニのカレー揚げ
パイン缶
おやつは、おにぎりと麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン ジャガイモ 油 砂糖 天ぷら粉 米
＊血や肉になるもの
豚肉 大豆 豆腐
＊体の調子を整えるもの
にんじん たまねぎ エリンギ ホールトマト缶 にんにく
ズッキーニ かぼちゃ ねぎ もやし あさつき パイン缶
