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2023年07月13日 記事
今日のご飯とおやつ

2023年07月13日(木)

焼きそば
スープ
とうもろこし
カラフルゼリー

今日のおやつは、プチシューと牛乳です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
中華麵 油 
*血や肉になるもの
豚肉 豆腐 牛乳
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ キャベツ ピーマン もやし とうもろこし
ねぎ 小松菜 しめじ 寒天

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