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2023年07月28日 記事
今日のご飯とおやつ2023年07月28日（金）
ポークストロガノフ スープ
キャベツサラダ メロン
おやつは、お麩ラスク 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 春雨 お麩 バター
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム 牛乳
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ
きゅうり インゲン コーン缶
ねぎ わかめ オクラ メロン
キャベツサラダ メロン
おやつは、お麩ラスク 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 春雨 お麩 バター
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム 牛乳
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ
きゅうり インゲン コーン缶
ねぎ わかめ オクラ メロン
