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2025年01月 一覧
今日のごはんとおやつ2025年01月21日（火）
さつま芋カレーライス 味噌汁 パンサンスー ヨーグルト
おやつは、スティックパイ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 さつま芋 油 春雨 ごま油 パイシート
グラニュー糖
＊血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 豆腐 ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ グリンピース きゅうり
もやし コーン缶 ねぎ わかめ
白菜
おやつは、スティックパイ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 さつま芋 油 春雨 ごま油 パイシート
グラニュー糖
＊血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 豆腐 ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ グリンピース きゅうり
もやし コーン缶 ねぎ わかめ
白菜
今日のごはんとおやつ2025年01月20日（月）
ちゃんぽんうどん かぼちゃの煮物 ゼリー
おやつは、コーンフレーククッキー 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 油 砂糖 小麦粉 コーンフレーク
バター ベーキングパウダー
＊血や肉になるもの
豚肉 牛乳 豆乳
＊体の調子を整えるもの
もやし キャベツ 玉ねぎ 人参 しいたけ
コーン缶 にんにく 南瓜 寒天
おやつは、コーンフレーククッキー 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 油 砂糖 小麦粉 コーンフレーク
バター ベーキングパウダー
＊血や肉になるもの
豚肉 牛乳 豆乳
＊体の調子を整えるもの
もやし キャベツ 玉ねぎ 人参 しいたけ
コーン缶 にんにく 南瓜 寒天
今日のごはんとおやつ2025年01月17日（金）
たぬきうどん マッシュポテト ゼリー
おやつは、のりごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ごま油 うどん 砂糖 じゃが芋
マヨネーズ
＊血や肉になるもの
鶏肉
＊体の調子を整えるもの
人参 ねぎ 大根 白菜 しいたけ
ミックスベジタブル コーン缶
寒天
おやつは、のりごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ごま油 うどん 砂糖 じゃが芋
マヨネーズ
＊血や肉になるもの
鶏肉
＊体の調子を整えるもの
人参 ねぎ 大根 白菜 しいたけ
ミックスベジタブル コーン缶
寒天
