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2025年01月20日 記事
今日のごはんとおやつ2025年01月20日（月）
ちゃんぽんうどん かぼちゃの煮物 ゼリー
おやつは、コーンフレーククッキー 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 油 砂糖 小麦粉 コーンフレーク
バター ベーキングパウダー
＊血や肉になるもの
豚肉 牛乳 豆乳
＊体の調子を整えるもの
もやし キャベツ 玉ねぎ 人参 しいたけ
コーン缶 にんにく 南瓜 寒天
おやつは、コーンフレーククッキー 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 油 砂糖 小麦粉 コーンフレーク
バター ベーキングパウダー
＊血や肉になるもの
豚肉 牛乳 豆乳
＊体の調子を整えるもの
もやし キャベツ 玉ねぎ 人参 しいたけ
コーン缶 にんにく 南瓜 寒天
