| 2025 年 01 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 | 27 |
28 |
29 | 30 | 31 |
|
2025年01月21日 記事
今日のごはんとおやつ2025年01月21日（火）
さつま芋カレーライス 味噌汁 パンサンスー ヨーグルト
おやつは、スティックパイ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 さつま芋 油 春雨 ごま油 パイシート
グラニュー糖
＊血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 豆腐 ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ グリンピース きゅうり
もやし コーン缶 ねぎ わかめ
白菜
おやつは、スティックパイ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 さつま芋 油 春雨 ごま油 パイシート
グラニュー糖
＊血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 豆腐 ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ グリンピース きゅうり
もやし コーン缶 ねぎ わかめ
白菜
