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2025年01月07日 記事
今日のご飯とおやつ2025年01月07日（火）
ごはん 清汁 松風焼 筑前煮 パイン缶
おやつは、七草ごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 パン粉 砂糖 里芋 油
＊血や肉になるもの
挽肉 豆腐 鶏肉 なると
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 大根 人参 ごぼう レンコン
グリンピース ネギ しめじ かぶ
小松菜 ほうれん草
おやつは、七草ごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 パン粉 砂糖 里芋 油
＊血や肉になるもの
挽肉 豆腐 鶏肉 なると
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 大根 人参 ごぼう レンコン
グリンピース ネギ しめじ かぶ
小松菜 ほうれん草
