
今日のごはんとおやつ
2025年03月10日(月)
ごはん 味噌汁 麻婆豆腐 もやしのカレーマヨネーズ ゼリー
おやつは、じゃが丸コーン 麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 ごま油 マヨネーズ
じゃが芋 片栗粉
*血や肉になるもの
挽肉 豆腐 ささみ
*体の調子を整えるもの
しいたけ 人参 ネギ 玉ねぎ にんにく
生姜 もやし きゅうり 白菜
わかめ コーン缶 寒天

今日のごはんとおやつ
2025年03月07日(金)
ミートソーススパゲティ スープ マセドアンサラダ ゼリー
おやつは、なめたけご飯 麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
パスタ 油 砂糖 小麦粉 じゃが芋
マヨネーズ 米
*血や肉になるもの
挽肉 粉チーズ ウインナー ツナ缶
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ
トマトホール缶 根幹 もやし キャベツ
なめたけ 寒天

今日のごはんとおやつ
2025年03月06日(木)
キーマカレーライス 味噌汁 春雨サラダ 乳児)プチダノン
幼児)ヨーグルト
おやつは、ミニドック 豆乳です。
つき組はクッキングでパンケーキを作りました。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 春雨 ごま油 砂糖 さつま芋
ロールパン
*血や肉になるもの
挽肉 牛乳 ハム 油揚げ 豆乳
ヨーグルト ウインナー
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ きゅうり
トマトホール缶 もやし わかめ キャベツ