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2025年03月26日 記事
今日のごはんとおやつ2025年03月26日（水）
ごはん 味噌汁 ハムカツ 海藻サラダ パイン缶
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 パン粉 油 砂糖 春雨
ごま油
＊血や肉になるもの
ハム ツナ缶 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
わかめ きゅうり 人参 キャベツ
玉ねぎ 南瓜 パイン缶
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 パン粉 油 砂糖 春雨
ごま油
＊血や肉になるもの
ハム ツナ缶 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
わかめ きゅうり 人参 キャベツ
玉ねぎ 南瓜 パイン缶