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2025年03月25日 記事
今日のごはんとおやつ2025年03月25日（火）
ごはん スープ 麻婆豆腐 みかんサラダ ゼリー
おやつは、おにぎり 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 ごま油
＊血や肉になるもの
挽肉 豆腐
＊体の調子を整えるもの
しいたけ 人参 玉ねぎ ねぎ にんにく
生姜 みかん缶 キャベツ きゅうり もやし
あさつき 寒天
おやつは、おにぎり 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 ごま油
＊血や肉になるもの
挽肉 豆腐
＊体の調子を整えるもの
しいたけ 人参 玉ねぎ ねぎ にんにく
生姜 みかん缶 キャベツ きゅうり もやし
あさつき 寒天