:: あおばこども園給食(^^) ::

ごはん　スープ
麻婆豆腐
もやしとハムのナムル
一口ゼリー

おやつは、お菓子とジョアです。

主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米　油　砂糖　片栗粉　ごま油　ごま
＊血や肉になるもの
ひき肉　豆腐　ハム　はんぺん
＊体の調子を整えるもの
しいたけ　人参　ねぎ　玉ねぎ　にんにく
ピーマン　ショウガ　もやし　きゅうり
小松菜　白菜　わかめ　寒天

スパゲティミートソース
スープ
サラダ
ヨーグルト

おやつは、ジューシーご飯
　　　　　麦茶です。

主な食材と働き
＊力や熱になるもの
スパゲティ　米　砂糖　油　ごま油
ごま　ごま油
＊血や肉になるもの
ひき肉　粉チーズ　ハム　豆腐
ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ　ピーマン　人参　にんにく
トマトホール缶　パセリ　もやし
きゅうり　ねぎ　キャベツ　しめじ

ごはん　味噌汁
ポークチャップ
切り干し大根のサラダ
ゼリー

おやつは、揚げパンと牛乳です。

主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米　ロールパン　油　砂糖
バターごま　ごま油　
＊血や肉になるもの
豚肉　油揚げ　きなこ　牛乳
＊体の調子を整えるもの
にんにく　人参　玉ねぎ　ピーマン　しめじ
ごぼう　切り干し大根　きゅうり
キャベツ　ねぎ　白菜　寒天