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2023年03月29日 記事
今日のご飯とおやつ2023年03月29日（水）
ごはん 清汁
魚の西京焼き
インディアンサラダ
きよみオレンジ
おやつは、お菓子とみかんジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ジャガイモ 油 砂糖
＊血や肉になるもの
かれい ウインナー はんぺん 大豆
＊体の調子を整えるもの
きゅうり ねぎ わかめ しいたけ
きよみオレンジ
魚の西京焼き
インディアンサラダ
きよみオレンジ
おやつは、お菓子とみかんジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ジャガイモ 油 砂糖
＊血や肉になるもの
かれい ウインナー はんぺん 大豆
＊体の調子を整えるもの
きゅうり ねぎ わかめ しいたけ
きよみオレンジ
